之前买了一个黄色小鸭牌的U型乐活枕 可是我完全不知道怎么使用 最近肚子已经快七个月了有够不好躺的 请问有没有照片可以教我怎么使用它会比较好眠呢?
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妈妈我目前35w也有买他牌的乐活枕喔(是香蕉状的蓝色乐活枕)
不过我印象中乐活枕比较偏向生产后餵奶方便使用的辅助道具
而不是专门给孕妇怀孕期间侧躺用的耶(这点我也不是很确定啦)
我大约30w左右买的 想说已经买了 就先拿来睡觉用用
方法1 我会拿来侧躺时夹在大腿中间 这样还满舒服的(因为我臀部非常大 有这个夹住 外侧的大腿比较不会向下挤压)
方法2 或是正躺时放在膝盖下方 这样意外很舒服耶 怀孕期间我完全无法正躺 因为会非常难翻身 翻身还得边扶住屁股 不然熊熊翻过去 感觉屁股骨盆快裂成两半 但我用了乐活枕垫在下方 感觉不但不痛 还很好翻身
方法3 在床上看书时当做屁股垫子 也还满舒服的
以上 是我目前使用的经验 不保证每个妈妈适用喔
也请其他妈妈分享使用方法吧
妈妈我目前35w也有买他牌的乐活枕喔(是香蕉状的蓝色乐活枕)
不过我印象中乐活枕比较偏向生产后餵奶方便使用的辅助道具
而不是专门给孕妇怀孕期间侧躺用的耶(这点我也不是很确定啦)
我大约30w左右买的 想说已经买了 就先拿来睡觉用用
方法1 我会拿来侧躺时夹在大腿中间 这样还满舒服的(因为我臀部非常大 有这个夹住 外侧的大腿比较不会向下挤压)
方法2 或是正躺时放在膝盖下方 这样意外很舒服耶 怀孕期间我完全无法正躺 因为会非常难翻身 翻身还得边扶住屁股 不然熊熊翻过去 感觉屁股骨盆快裂成两半 但我用了乐活枕垫在下方 感觉不但不痛 还很好翻身
方法3 在床上看书时当做屁股垫子 也还满舒服的
以上 是我目前使用的经验 不保证每个妈妈适用喔
也请其他妈妈分享使用方法吧