最近不知又怎了只要一侧睡就开始觉得背部好酸痛(24周)一开始一直想说是不是我枕头垫太高了结果拿下来还是一样仰着躺很舒服但又睡不着整晚就这样翻来翻去我想肚子里的宝宝应该也很不舒服吧= =有妈妈也有这样的情形吗?都怎么处理?
我换了五个不同的托腹枕都不好用
最后是垫了IKEA的趴睡诊在肚子下 就一夜好眠了
最近肚子变大 发现趴睡枕不再适合
就换垫棉被在肚子下 再加老公的硅胶枕在脚下 很适合
我同事有人是垫水枕说支撑力很够
每个人都不同
版妈可以多试几个不同的枕头 找到最恰当的组合喔
我反而很想仰睡却找不到方法呢